13-15-ЁШЛИ БОКСЧИЛАРДА МУВОЗАНАТ САҚЛАШ МЕХАНИЗМИНИ ТАКОМИЛЛАШТИРИШ УСУЛЛАРИ
Keywords:
мувозанат, механизм, платформа, рингни ҳис қилиши, комплекс,динамик, ёш боксчи.Abstract
Мазкур мақолада 13-15 ёшли спортчиларнинг жисмоний ва махсус тайёргарлигида мувозанат сақлаш механизмига етарли эътибор берилмаётгани кузатилмоқда. Бу ёшда организм ривожланишининг индивидуал хусусиятлари, бўй ўсиши ва тана оғирлик марказининг ўзгариши мувозанатнинг пасайишига олиб келади. Боксда динамик ва статик мувозанатнинг аҳамияти юқори бўлиб, уларнинг ривожланиши спортчининг самарадорлигини оширади. Шу сабабли, илмий тадқиқотлар орқали янги машқлар мажмуасини ишлаб чиқиш долзарб масала ҳисобланади. Мақолада таҳлиллар, методик ёндашувлар ва олинган натижалар асосида ушбу дастурни амалиётга жорий этиш бўйича тавсиялар берилган.
Downloads
References
1. Соймонов И. А., Ведерникова Е. В. (2022). Методика развития координационных способностей боксеров 13-14 лет с использованием теннисных мячей. Мир педагогики и психологии: международный научно-практический журнал, № 11. 76-b.
2. G‘.N. Ernazarov, R.R. Majidov. 13–15 yoshli bokschilarni psixologik tayyorgarligida musobaqadagi vahimani еngish usullari. Fan va Jamiyat ilmiy-uslubiy jurnali, №7, 2025, 96–98-b.
3. G‘.N. Ernazarov, R.R. Majidov. 13–15 yoshli bokschilarda musobaqa oldi davrida muvozanatni saqlashni takomillashtirish usullari. “Ta’lim va taraqqiyot” ilmiy-uslubiy jurnali, №5, 2025, 907–913-b.
4. Ernazarov, G. N. (2022). VARIOUS ECOLOGICAL IN THE CIRCUMSTANCES LIVING SCHOOL OF ARCHERS PHYSICAL ABILITY TO WORK AND HEMODYNAMIC PARAMETERS. INTERNATIONAL JOURNAL OF SOCIAL SCIENCE & INTERDISCIPLINARY RESEARCH ISSN: 2277-3630 Impact factor: 8.036, 11(12), 1-8-b.
5. Ernazarov, G. N. (2022). DUE TO ANTHROPOGENIC CHANGES IN THE ECOLOGICAL CONDITIONS, THE NEGATIVITY THAT OCCURS IN THE AEROBIC CAPACITY OF STUDENTS. INTERNATIONAL JOURNAL OF SOCIAL SCIENCE & INTERDISCIPLINARY RESEARCH ISSN: 2277-3630 Impact factor: 8.036, 11(12), 132-139-b.
